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| “艾草煮鸡蛋”对女性有多大的好处！你了解吗? |
| 时间：2025-03-31 11:39:47 点击： 次 |
艾草的医用早在春秋时期就有了记载,《孟子·离娄上》一书中便有“七年之病，求三年之艾”的叙述。 《本草纲目》中更是详细的记载了:“艾草服之则走三阴，逐一切寒湿.艾叶气香味苦，温可散寒，能暖气血温经脉，故能温经血，散寒湿”故艾草也被称作“妇科之宝”“纯阳之草”。
给大家分享一道女性必吃的养生美食-“艾草煮蛋”。 1.原料:主要包括艾叶和鸡蛋。艾叶具有温经止血、散寒止痛等;鸡蛋则是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等。 2.制作方法:将艾叶洗净，与鸡蛋一起放入锅中,加入适量的水，煮熟后即可食用。有些地方还会在煮鸡蛋的过程中加入其他调料，如盐、红枣等，以增加口感和营养。 3.营养价值:艾叶煮鸡蛋具有一定的营养价值，鸡蛋中的蛋白质和艾叶中的营养成分可以为身体提供能量和营养。此外，艾叶具有一定的药用价值，可能对身体有一定的益处。
艾叶煮鸡蛋可以调节女性的月经不调、痛经、暖宫、消炎、止血、温补肾阴、疏通经络、祛湿散寒功效。 都说:“十个女人九个寒”要想“面若桃花”必须先从女人的“根”——“暖宫”开始治起，那就从这个“艾叶煮鸡蛋”开始吧! “在不久的将来“人面桃花相映红”说的就是你。 注:月经期间不宜服用 |
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